La alimentación en verano
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¿Te alimentas bien en verano? En esta época del año conviene más que nunca estar bien hidratados. Debes beber entre 2 y 3 litros de agua diarios,…
Máster de Dirección de Proyectos para un Envejecimiento Activo y saludable
La prevención es la primera de las actuaciones Por eso desde Adiper apoyamos la iniciativa de Saluus, Clúster SIVI y la Universidad Europea Miguel de Cervantes – UEMC…
La inclusión social de las personas mayores
Según datos de Eurostat, en el año 2060 la Unión Europea solo tendrá dos personas en edad de trabajar (de entre 15 y 64 años) por cada…
Cómo elegir el mejor andador
Si eres de los que les gusta llevar cosas, o te gusta ir al mercado, te presentamos este andador con cesta incorporada. El asiento hará que las…
Beneficios de caminar
Media hora de caminata diaria mejora la circulación. ¿Sabías que mejora la presión arterial hasta 24 horas después de haber realizado el ejercicio? Si inviertes 30 minutos…
Alimento saludable: El kiwi
El kiwi es efectivo contra el envejecimiento El Nutricionista Camilo Andrade explica que el kiwi es una de las frutas más completas y además de ser deliciosa,…
Cuidar de los nietos como estrategia de envejecimiento activo
Muchas familias se ven obligadas a recurrir a ellos cuando sus horarios laborales les impiden ir a buscar a sus hijos al colegio o llevarles a sus…
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Participación social del mayor
La imagen social de la vejez y la participación social del sector de la tercera edad va ligada a la planificación y al desarrollo de las políticas…
El Gran Reto a Debate
En noviembre del pasado año, ADIPER apoyó una gran iniciativa creada para el emprendimiento, participación y creación de contenidos y proyectos referentes al mundo de los mayores.…