Media hora de caminata diaria mejora la circulación. ¿Sabías que mejora la presión arterial hasta 24 horas después de haber realizado el ejercicio? Si inviertes 30 minutos…
Ser socialmente activo reduce el riesgo de presentar deterioro cognitivo La socialización y la interacción personal actúan como elementos protectores de la salud ya que favorecer un…
¿Conoces todos los beneficios que tiene para tu organismo una simple caminata? Si quieres conocerlos no te pierdas esta semana nuestras publicaciones. Con Adiper saldrás ganando.
La RSC no es desinteresada ni es sólo acción social Empecemos haciéndonos una pregunta lógica ante la afirmación que da título a este artículo: ¿una empresa que…
Consejo 5: «Toma bebidas calientes». Beber infusiones o un vaso de leche caliente ayuda a entrar en calor. Del mismo modo, la sopa también tiene un efecto…
Consejo 4: «Mantén la calefacción a 21º». De esta manera evitarás cambios bruscos de temperatura. Ten cuidado con las estufas de carbón, eléctricas y de gas, procurando…
El Ayuntamiento de Málaga lanza al mercado la contratación del que, por su volumen económico, es uno de los grandes contratos municipales: el Servicio de Ayuda a…
¡Qué importante es vivir tu vida sin sentimientos de culpa ni remordimientos! Los cuidadores de personas dependientes desarrollan los sentimientos de culpa de manera más aguda que…