Semana salud, cuida la higiene postural y ergonomía

CONSEJO 3: “Cuida la higiene postural y ergonomía”

Principalmente a la hora de realizar las movilizaciones, los cuidadores familiares y profesionales, tienen un alto riesgo de sufrir lesiones en la espalda. Para evitarlo es muy importante realizar los cambios posturales y movilizaciones de las personas dependientes de manera correcta.

La higiene postural y la ergonomía enseñan a hacer todo tipo de actividades del modo más seguro y liviano para la espalda. Su finalidad es disminuir la carga que soporta la espalda y el esfuerzo que tiene que hacer su musculatura durante las actividades cotidianas y laborales.

Semana salud, cuidar al que cuida
Semana salud, cuida tu salud emocional.

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